经期喝咖啡(来月经可以喝咖啡吗?)

经期喝咖啡
一、
网友每一寸你咨询：我是一个事业女性，每天都很晚睡觉，早上又得很早起床，有时还得喝点咖啡来醒脑，我想咨询一下，女人来月经了还可以喝咖啡吗，简单地说说，别复杂，复杂了可不喜欢的
健康求助：来月经可以喝咖啡吗？
豆哥分析：你好，一般是可以适当喝点，没有影响，经期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉；发生痛经时尽量多休息。
二、
网友旧琴破碎咨询：由于最近的工作非常的忙碌，就想用喝咖啡来提神，但是最近正好赶上例假期间，就有点的担心咖啡会对月经有不好的影响，不过来月经喝咖啡确实会让月经期延长，并且还会出现不同程度的肚子疼，看来这个来月经确实不能喝咖啡。
健康求助：来月经可以喝咖啡吗？
豆哥分析：
咖啡是中性偏热的食物，不偏寒，月经期间饮用不会造成生冷的刺激。但是，咖啡中含有咖啡因，具有兴奋的作用，不利于子宫收缩。等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,还有一定的减肥作用。
女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。
因此来月经喝咖啡不好。咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，更为重要的是还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。
三、
网友客走茶凉咨询：例假期间可以喝咖啡吗？好多人说不可以，我想知道到底能喝吗？为什么
健康求助：来月经可以喝咖啡吗？
豆哥分析：你好，从你描述的情况来看，你目前来例假，一般是可以喝咖啡的。
豆哥建议：你好，多注意休息，你目前如果没有其他不适，是完全可以喝的，是没有多大的影响的。

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