【读书笔记No.18】—《断舍离》:你需要重新审视内心的自己。

和小姐妹一起的第18本书。
知乎上有个很出名的问题:做哪些事可以提升生活品质呢?
点赞第一的回答是:定期扔东西。
扔东西,不仅是扔掉家里堆砌如山的无用之物。更是扔掉压在自己灵魂上的欲望,从自设的牢笼中走出去。
而山下英子的这本《断舍离》就是一本教你如何扔东西的书。翻开这本书里几张收拾整齐的图片吸引了我,让我想起了也是日本作家的渡边真纪写的那本《家的样子,你的样子》
渡边真纪在《家的样子,你的样子》里说:“把房间整理打扫得舒适、自在,是一种能力,也是一门艺术。好生活是整理出来的,只要找到方法,舒心的生活,谁都可以拥有。”
《断舍离》这本书相比于《家的样子,你的样子》有相同之处,可不同之处则是断舍离的方式方法和原则技巧等。
我们往往习惯把沙发上的衣服叠好放在衣橱里,把乱七八糟的书籍玩具放在架子上,把洗好的盘子碗筷放进碗橱里,而以上这些仅仅只是整理收纳。
而断舍离与一般的整理归纳术最大的区别在于,断舍离并非绝对要以把房间弄干净为目的,而是通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适的行为技术。
在断舍离里所谓收拾是“筛选出必需的物品。”更重要的一点是断舍离的主角不是物品而是自己,更是当下。
可以静下心来问问自己,在这个家里你真的喜欢并且真的能用到的东西有多少?
我们舍不得的东西太多,舍不得扔掉穿不着的衣物,舍不得扔掉不知何时用的名片,舍不得扔掉不再看的书籍,舍不得扔掉别人送的东西,舍不得扔掉外卖的一次性筷子,塑料勺子,还有用来装着买来东西的塑料袋。在我爸妈家里,会有一个专门用来装旧塑料袋的地方,里面堆了满满的旧塑料袋,而更多时候是用不到的,只是因为爸妈觉得可惜而一直不舍得扔。
对,就是这个“可惜”。
因为觉得可惜,因为觉得很可能有一天会用到,而将其无限期的保管起来。可此时我们应该换一个宏观的角度去看待“可惜”。因为觉得可惜,而去分享给真正需要的人,让它成为物品循环的原动力,这也是断舍离的重要技巧。
但断舍离并不是让你无条件的去扔东西,去浪费,而是在你购买时更清楚的知道,它到底对你的当下有无很重要的用处,毕竟现在商家噱头越来越高级,优惠政策总是越来越诱惑,一时为了优惠而所购买的商品往往都尘封在家里。

断舍离所教给我们的是正确的审视你所拥有的,正确的购买你所需要的。这样你的家里剩下的既简单又简便,这样的家收拾起来也会更方便,而不像整理收纳那般,即便整理整洁,可拿过以后又乱了。
堆满衣物的衣橱哪有多少是天天穿的,不如不穿的送人或闲置卖了吧,孩子的玩具大多数都是不玩的,那就送给需要的人吧,厨房冰箱里因为买一送一而过期的调料品,那就扔了吧。
此后只买当季衣物,当季蔬菜水果,不为了买而堆满了一堆,不为了便宜优惠而买,不为了买一赠一而买,不为了买而使它们最后的命运全是被舍弃。
其实不断的断舍离的同时也是在认识到了真正的自己。
最后要记得:
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。
无能为力的事,“当断”。生命中无缘的人,“当舍”。心中烦郁执念,“当离”。目之所及,皆是回忆,心之所想,皆是过往。放下执念,心,才能回归安宁。
看完这本书后,心里明朗许多,审视自己许多。
生活中的我喜爱整洁,喜爱收纳,可也容易乱买东西,容易舍弃乱丢东西,容易舍不得,也会无法克制自己。我想读完这本书的我已经真正明白了断舍离的真正含义,更深层次的明白了何为收拾,何为重新审视内心的自己。
我要开始断舍离了。

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