天天吃黑米粥对身体有好处，但也有的人不能吃，以下是解释：
好处：
1、具有补气养血，保产育胎的作用，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用；
2、抗氧化，加强血管的韧性，抑制癌细胞，改善心肌；
3、减肥、防癌抗癌、降血压降血脂、增加记忆力、抗衰老、明目、促进胃肠蠕动；
4、滋补佳品、缓解脾胃虚寒、缓解尿频症状。
注意：
1、病后消化能力弱的慎食；
2、腹胀、尿失禁患者忌食；
3、老人、小孩、病人慎用。
延伸阅读
长期吃花生对身体有影响吗
长期吃花生对身体有影响，因为花生富含油脂，不易消化，引起花生直接排泄。
花生是我国内量丰富、食用广泛的一种坚果。花生宜气候温暖，生长季节较长，雨量适中的沙质土地区。
猫咪吃啥子对身体健康
1、猫的食道跟细管都是相对狭窄的，消化腺的话也相对长，除了吃猫粮，平时家里吃的骨头，包括那个油性相对大的、对肠胃刺激性相对大的，都不可以向它食用。
2、向它食用了之后也许会刺激它呕吐，因为猫的消化腺相对长，所以这些尖锐的物品，油腻、相对咸的一些食品都不能向它食用。
3、鸡骨头，炖鸡这些都不可以，还有炖鱼。
每日吃酒酿蛋会不会对身体有害处
酒酿蛋胆固醇高，基本上壹个星期三个就可以满足人体所需，吃得过多，则会导致胆固醇过高。酒酿蛋相对暖身，体质燥热型的人不适宜多吃，否则容易上火，体质较虚，而且畏寒的人，壹个星期吃个3至4个即可。；酒酿蛋属于是腌制食品，过量容易造成身体不适。
