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保持清醒的办法 上课犯困迅速清醒方法

保持清醒的办法?

保持清醒的方法很多,例如早睡早起运动,开窗透风,。把脚泡在这个凉水里,这是我上学的时候最常用的方法。还有不要去热闹的环境心静下来也可以。自己一个人也可以在空旷的房间里默念几分钟还有就是听听音乐这样都可以保持清醒冷静。

两天没睡的人怎么保持清醒?

一,煮浓咖啡喝下,保持清醒

二,如果是夏天洗个凉水澡,冬天冲个热水澡,洗后,切忌在沙发或床上躺下

三,会抽烟的人,抽烟提神!

四,在两眼边多上清凉油,切忌别离眼角太近!

五,有条件的话,拿器械锻炼一下,提神

六,快步走,走路速度要快,越快越好,经过十分钟左右的快步走,脑子供血,供氧恢复,也会保持清醒

不用任何东西如何让自己保持清醒?

你可通掐自己过不断给自己制造疼痛,这样就可以不用任何东西还可以让自己保持清醒。疼痛可以有效的的刺激自己的神经系统,祛除自己的疲劳感觉。

如何保持清醒?

如果你要保持清醒,那么你要在遇到事情的时候不要激动,不要去冲动,也不要在这种情况下作出决定,一定要经过深思熟虑再作出决定,而且要经常的去升华自己,去沉淀自己,让自己变得更加的优秀,让自己变得更加的有知识有文化,这样才能够让自己有一个清醒的头脑。

保持清醒什么意思?

我觉得保持清醒的意思就是说:理性大于感性,并能在决策中起主导作用。保持清醒,就是不要做白日梦,看清现实。不抱有意外的幻想,就是不要抱着天上有馅饼掉下来。努力奋斗,只有自己做到,争取到的才是你的。意思是面对这纷繁华丽的世界和人间,始终保持着清醒。


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